Você já se perguntou quais são os benefícios da leitura? Os livros são um portal para o conhecimento e o entretenimento, e assim nos trazem inúmeros benefícios. E vai muito…
Quando você vai começar um hábito novo, é normal que invente barreiras para te atrapalhar. Uma campeã das desculpas para impedir novos hábitos é a “falta de tempo”. Que muitas…
O mundo parou e agora estamos todos (assim espero) em casa. A tensão é palpável, a incerteza é o que temos e todo o contexto atual é propício para todos…
Estive pensando nos últimos tempos: o momento do lazer é realmente crucial para manter sua saúde mental, e até física. Ou seja, ter um hobby faz bem. Não é segredo…